何勿思

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从一个嘲笑者变成被嘲笑者，知道这痛苦有多大吗？
就是我现在正在承受的这种痛苦。欲言又止，羞愧难当，差点就要以头呛地。
从前我一而再再而三地对迟的丰肥的肚腩，嘲弄之，威胁之。
他不堪忍受，毅然决然地揭掉这曾耻辱肉。喝普洱茶，不吃肉，喝果汁，计算卡路里……我相信他用了所能想到的一切办法，再次地丰姿俊朗玉树临风，走起路来大蛮腰（还不至于是小蛮腰）扭捏作态。

大意长肉肉啊。我相信我承继了妈妈的基因会越来越瘦，我还一直在练习瑜伽，完全不用担心。直到发现一圈肥肉堆积，已经如付骨之蛆难以祛除。
迟整天在屋子里唱“发胖的人是可耻的”，对我新长的肉肉，嘲弄之，威胁之。

知耻近乎勇，有勇近乎OK。
嗯。人家芮妮·齐薇格在12周的时间里减去了30磅（约27斤）。她的减肥方法是现在最流行的“食肉减肥法”。所谓的食肉减肥，其实就是降低碳水化合物的摄入。可以大嚼牛排，煎火腿，奶酪，但要像对待敌人那样，把面包，土豆之类的食物扫地出门。本来就不喜欢吃肉的我，不打算为了减肥去过屠门而大买之。但，土豆可是我之所爱，今后也只好88了。
走路。
早上七点半起床，跑到红领巾公园，混在一大堆老头老太太里，绕公园走了一大圈。下午五点再去走一趟。
牛饮普洱。